Odciąganie z obu piersi równocześnie

Zwiększenie produkcji pokarmu

Choć już wcześniejsze badania dowiodły, że odciąganie z obu piersi równocześnie może przyczyniać się do zwiększenia ilości pokarmu, przyczyna tego zjawiska pozostawała nieznana. Niedawne badania pozwoliły wyjaśnić powód takiego stanu (Prime et al. 2012). W badaniu wzięły udział matki donoszonych niemowląt, które w losowej kolejności przeprowadzały dwie sesje odciągania. Jednego dnia matki odciągały pokarm z obu piersi równocześnie przez 15 minut, a drugiego — przez 15 minut z każdej piersi po kolei. Badania były wyjątkowe ze względu na zastosowanie urządzenia do pomiaru przepływu mleka.

Dr Prime twierdzi: „Odciąganie z obu piersi równocześnie jest nie tylko szybsze, ale też pozwala skuteczniej odprowadzać pokarm. Ta metoda stymuluje dodatkowy wypływ mleka. Dzięki temu podczas 15-minutowej sesji odciągania można uzyskać o 18 procent więcej mleka. To pozwala odprowadzić mleko o większej zawartości tłuszczu i kaloryczności oraz skuteczniej opróżnić pierś”.

Infografika jest dostępna tutaj: „Jak skutecznie odciągać pokarm?”

Dodatkowy wypływ mleka

Neurohormonalny odruch wydzielania mleka, w którym kluczowym hormonem jest oksytocyna, ma zasadnicze znaczenie dla usuwania pokarmu i utrzymania laktacji. Mleko jest dostępne wyłącznie podczas wypływów, czyli krótkich, nieciągłych wzrostów ciśnienia wewnątrzkanalikowego, średnicy kanalika mleczne i przepływu mleka.

Wypływ mleka występuje równocześnie w obu piersiach. Łączna liczba wypływów jest indywidualna dla każdej matki i mieści się w zakresie 2–14 (Prime et al. 2011a).  Tłumaczy to, dlaczego czas odciągania nie jest jednakowy u wszystkich kobiet: u niektórych z nich odciąganie może przebiegać szybko, podczas gdy inne potrzebują więcej czasu. Mimo różnic pomiędzy poszczególnymi matkami, w ciągu pierwszego roku laktacji wzorzec wypływów mleka u poszczególnych kobiet pozostaje niezmienny (Prime et al. 2011b).

Po zmierzeniu wydzielania mleka podczas odciągania z każdej piersi po kolei i z dwóch piersi równocześnie stało się jasne, dlaczego odciąganie podwójne prowadzi do zwiększenia produkcji pokarmu i lepszego opróżnienia piersi — podczas odciągania z obu piersi równocześnie następuje dodatkowy wypływ mleka.

Wyższa wartość energetyczna mleka

Po 15 minutach odciągania z obu piersi równocześnie zawartość tłuszczu w całości odciągniętego mleka wynosiła 8,3 procent — zdecydowanie więcej w porównaniu do 7,3 procent osiąganych podczas odciągania z każdej piersi po kolei.

Jest to ważne z następujących powodów:

• W miarę karmienia piersią/odciągania zawartość tłuszczu stopniowo wzrasta. Wyższa zawartość tłuszczu oznacza, że pierś została opróżniona skuteczniej — tak dzieje się w przypadku odciągania z obu piersi równocześnie.
• Wiadomo, że dobre opróżnienie piersi ma duży wpływ na utrzymanie i zwiększenie laktacji.
• Wyższa zawartość tłuszczu może mieć duże znaczenie w przypadku niemowląt, które nie rozwijają się prawidłowo.

W małych żołądkach wcześniaków mieści się bardzo niewielka ilość mleka, w związku z czym ważne jest, aby było ono bardzo kaloryczne.

Należy zaznaczyć, że ogólne rezultaty odciągania z obu piersi równocześnie nie są bardziej korzystne niż karmienie piersią. Efekty odciągania z obu piersi równocześnie są bardziej zbliżone do karmienia piersią i przewyższają skuteczność odciągania z każdej piersi po kolei.

W dniu, gdy matki odciągały mleko z obu piersi równocześnie:

• Średnio ilość odciągniętego mleka była o 18 procent większa.
• Odciągnięta została większa ilość dostępnego pokarmu.
• Odciągnięty pokarm miał wyższą wartość energetyczną.
• Wystąpił dodatkowy wypływ mleka.