Jakich akcesoriów do karmienia piersią będę potrzebować?

Jeżeli planujesz karmić nowo narodzone dziecko piersią, odpowiedni zestaw produktów może ułatwić Ci życie. Być może zastanawiasz się jednak, co rzeczywiście jest potrzebne, a bez czego możesz się obejść. Aby Ci pomóc, podzieliliśmy okres karmienia piersią na etapy, ponieważ Twoje potrzeby najprawdopodobniej będą się zmieniać wraz z upływem czasu. Zapytaliśmy także inne karmiące mamy o rekomendacje przydatnych produktów dla niemowląt oraz praktyczne wskazówki.

Akcesoria dla matek karmiących – początki karmienia

Pierwsze dni spędzone z noworodkiem są zazwyczaj bardzo intensywne, dlatego warto się przygotować. Poniższe produkty przydadzą Ci się niezależnie od tego, czy od razu wrócisz do domu, czy też spędzisz kilka dni w szpitalu:

• biustonosze do karmienia, biustonosze do spania oraz koszulki do karmienia
• koszule nocne lub piżamy dla matek karmiących
• poduszka do karmienia
• jednorazowe lub wielorazowe wkładki laktacyjne
• ręczniczki
• maść na brodawki uśmierzająca ból
• osłony formujące, jeżeli masz problem z płaskimi lub wklęsłymi brodawkami 
• książka na temat karmienia piersią
• dane kontaktowe konsultanta laktacyjnego lub specjalisty od karmienia piersią albo numer infolinii dla matek karmiących

Jeżeli karmienie nie będzie przebiegać zgodnie z planem, konsultant laktacyjny lub specjalista od karmienia piersią może zalecić Ci następujące rozwiązania:

• Nakładki na brodawki w przypadku problemów z przystawieniem dziecka do piersi lub bolesności brodawek. Nakładki te należy jednak postrzegać jako rozwiązanie tymczasowe. Jeżeli wystąpią problemy lub pojawi się ból piersi, porozmawiaj z konsultantem laktacyjnym lub specjalistą od karmienia piersią.

• Laktator umożliwiający złagodzenie obrzęku oraz/lub rozwinięcie laktacji.
• Niektóre mamy chętnie korzystają także z wkładek hydrożelowych, które zapewniają ukojenie po porodzie, zwłaszcza po rozpoczęciu laktacji.

Produkty i rozwiązania sprawdzone przez mamy

„Poduszki zapewniają podparcie pleców, nóg i ramion. Wkładki laktacyjne chronią przed wyciekami pokarmu, a biustonosz do karmienia i luźne koszulki umożliwiają łatwy dostęp do piersi (ja przerobiłam staniki wysokiej jakości na biustonosze do karmienia dla lepszego podparcia). Poza tym cały czas używaliśmy chusty”. Zariya, mama dwójki dzieci (RPA).

„Moim numerem jeden, bez którego nie mogłabym się obejść, były wkładki hydrożelowe. Dostałam je już w pierwszych dniach karmienia i nigdy nie miałam problemów z pękającymi brodawkami lub bólem. Ręczę za nie osobiście i kupuję je każdej znajomej, która rozważa karmienie piersią”. Camilla, mama jedynaka (Australia).

„Nie poradziłabym sobie bez kogoś, kto podałby mi szklankę wody, ponieważ zawsze zapominałam ją przygotować przed rozpoczęciem karmienia!” Mag, mama dwójki dzieci (Francja).

„Kubek termiczny na gorące napoje, kiedy nie mogłam ruszyć się z łóżka. Coś do jedzenia i przekąski − moja teściowa robiła pyszny gulasz wołowy i ciasteczka owsiane (miałam spory apetyt!). Poduszka do podtrzymywania dziecka, kiedy byłam wyczerpana. Wygodny fotel, lampka do nocnego karmienia i poduszka do siedzenia, ponieważ miałam bolesne szwy”. Felicia, mama dwójki dzieci (Wielka Brytania).

„Wyrozumiały partner, przyjaciółka lub babcia − ktoś, kto przynosi Ci ciepłą herbatę i inne rzeczy, po które sama nie jesteś w stanie sięgnąć podczas karmienia piersią. No i Kindle, który umożliwia łatwe czytanie jedną ręką!” Julie, mama jedynaka (Hiszpania).

Przybory do karmienia piersią przydatne podczas rozwijania laktacji

W miarę upływu pierwszych tygodni Ty oraz dziecko stopniowo będziecie przyzwyczajać się do karmienia. Sesje karmienia będą częste i czasochłonne. Oto kilka rzeczy, które ułatwią Ci życie i zapewnią wygodę w okresie rozwijania laktacji, a także po nim:

• fotel do karmienia
• aplikacja dla mam karmiących
• jednorazowe lub wielorazowe wkładki laktacyjne
• osłony zbierające pokarm
• dużo zdrowych przekąsek i napojów oraz ciekawe zajęcie, które nie pozwoli Ci się nudzić.

Po pewnym czasie zapewne nabierzesz ochoty do opuszczenia domowych pieleszy i wyjścia z dzieckiem na świeże powietrze. W artykule Karmienie piersią w miejscu publicznym znajdziesz więcej wskazówek na temat karmienia poza domem.

Produkty i rozwiązania sprawdzone przez mamy

„Dla mnie niezbędne okazały się biustonosze do karmienia, jednorazowe wkładki laktacyjne i duże ręczniki do wycierania rozlanego pokarmu oraz okrywania dziecka i piersi. Obowiązkowa była także maść z lanoliną na popękane brodawki oraz luźne koszulki i sweterki ułatwiające karmienie”. Tatjana, mama trójki dzieci (Szwajcaria).

„Najbardziej przydatnym produktem okazała się poduszka do karmienia w kształcie litery U. Miałam także bujany fotel, który pod określonym kątem doskonale sprawdzał się podczas karmienia. Poza tym zawsze słuchałam muzyki, aby się zrelaksować”. Violeta, mama jedynaka (Rumunia).

„Używałam bidonu sportowego, który nie cieknie nawet po otwarciu, dlatego mogłam spokojnie kłaść go obok siebie na kanapie lub na łóżku. Przydatna była także aplikacja do monitorowania karmienia, dzięki której pamiętałam, po której stronie ostatnio karmiłam dziecko”. Francesca, mama jedynaka (Wielka Brytania).

„Wkładałam do biustonosza osłony zbierające, które gromadzą wypływające z piersi mleko. Miałam tak silną laktację, że naprawdę ratowały mi życie”. Lisa-Maria, mama dwójki dzieci (Szwajcaria).

„Bardzo lubiłam okrycie do karmienia na kółku w kształcie litery D, które zapewniało dziecku prywatność i ograniczało czynniki rozpraszające poza domem. Lekko kołyszący się fotel Ikea Poäng okazał się dobrą, tańszą alternatywą dla strasznie drogich foteli typu glider. Przekonałam się też, że wkładki laktacyjne doskonale wchłaniają wycieki, a bawełniane ręczniczki mają tysiące zastosowań. Żałuję tylko, że nie zaopatrzyłam się w gorset Medela Easy Expression − odciąganie pokarmu byłoby z nim znacznie łatwiejsze!” Camilla, mama jedynaka (Australia).

Akcesoria do karmienia dziecka odciągniętym pokarmem

Być może nadejdzie czas, kiedy będziesz musiała zacząć odciągać pokarm dla dziecka za pomocą laktatora. Rodzaj laktatora, który będziesz potrzebować, zależy od sytuacji oraz skali odciągania. W zależności od tego, jak często zamierzasz odciągać, niezbędne mogą być także:

• dezynfektor parowy lub wodny lub torebki do dezynfekcji w mikrofalówce
• torebki na odciągnięty pokarm
• biustonosz do odciągania bez użycia rąk
• torebka chłodząca

Produkty i rozwiązania sprawdzone przez mamy

„Na wczesnym etapie, kiedy wydawało mi się, że piersi zaraz pękną z przepełnienia, używałam elektrycznego laktatora Medela − odciągałam niewiele, aby pozbyć się nadmiaru pokarmu, nie stymulując zbytnio laktacji. Zaoszczędziło mi to mnóstwo dyskomfortu”. Tatjana, mama trójki dzieci (Szwajcaria).

„Aby zwiększyć laktację, odciągałam pokarm za pomocą podwójnego laktatora elektrycznego Medela Freestyle w połączeniu z gorsetem Easy Expression, który pozwalał mi zachować swobodę rąk. Było to naprawdę świetne rozwiązanie”. Amy, mama jedynaka (Wielka Brytania).